обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 203
Фитнес центров с ценами: 56
Последнее обновление: 16 декабря 2018

Детский фитнес и спортивные клубы в Омске

Найдена информация о 34 подходящих фитнес центрах. Фитнес для детей - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Омска, где есть занятия для детей.

Сортировка:
Soblazn
на Краснопресненской
Октябрьский нет данных есть есть
Гаутама
на Малунцева
Советский нет данных есть есть
Ренессанс
на Чапаева
Центральный нет данных есть есть
Lotos
на Химиков
Советский нет данных нет данных есть
Барбара
на Циолковского
Центральный нет данных нет данных есть
Premium Fitness
на Орловского
Октябрьский нет данных есть есть
Афродита
на 10-й Чередовой
Ленинский нет данных нет данных есть
Т-Фитнес
на Магистральной
Советский нет данных нет данных есть
Калинка
на Лукашевича
Кировский нет данных есть есть
Parkfitness
на 70 лет Октября
Кировский нет данных нет данных есть
EXOTIC Dance Hall
на Карла Маркса
Центральный нет данных есть есть
Озон
на Комарова
Кировский нет данных есть есть

Отсутствия необходих нагрузок приводит к тому, что современные дети не часто могут похвастаться крепким здоровьем и хорошей физической формой. Поэтому детский фитнес поможет развить выносливость и ловкость малыша, улучшить его самочувствие и подарит заряд бодрости.

Детский фитнес - залог здоровья малыша

Обычно программа тренировок для новичков, которую предлагает фитнес для детей, заметно отличается от привычных школьных уроков физкультуры. Здесь нет ориентации на результат, из-за которой малыш может получить комплексы за счет своей неспособности выполнить необходимые нормативы. Детский спортивный клуб на первое место ставит заботу о здоровье и прекрасную физическую форму.

Детский фитнесНаибольшая эффективность достигается, когда ребенок получает удовольствие от своих тренировок. Опытный инструктор на занятиях создает игровую обстановку, привлекающую внимание малыша и стимулирующую его к выполнению упражнений. Лучшим выбором станут групповые тренировки, на которых дети не только будут заниматься заданной программой, но и познакомятся со сверстниками и расширят свой круг общения.

Для получения хороших результатов, посещать детский фитнес клуб стоит несколько раз в неделю – не менее двух. Оптимальным вариантом является три занятия в неделю. Выбирая программу занятий, обязательно нужно учитывать мнение и пожелания ребенка. Не стоит настаивать на секции по футболу, если ему интереснее спортивная гимнастика или плаванье.

Можно обратить внимание на силовые тренировки, которые способствуют активному наращиванию мышечной массы, поддерживанию здорового веса. Однако такие занятия должны быть регулярными, так как непродуманная физическая активность скорее навредит растущему организму, нежели принесет пользу. Найти тренера, который составит подходящую программу тренировок, вам поможет фитнес форум. Там же вы сможете ознакомиться с комментариями родителей касательно различных спортивных клубов и секций, найти подходящие упражнения для домашних занятий ребенка.