обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 203
Фитнес центров с ценами: 52
Последнее обновление: 31 июля 2018

Хоккейная школа в Омске

Найдена информация о 0 подходящих фитнес центрах. Хоккей - цены и отзывы. Сравнительная таблица секций хоккея Омска, где проводятся хоккейные тренировки.

Хоккей
К сожалению, по вашему запросу фитнес центров не найдено.

"Хоккей" не относится к тем направлениям, информацию о которых мы собираем в первую очередь.

Эту услугу могут оказывать фитнес центры, размещённые в разделе Фитнес клубы.

Портал по фитнес-центрам Омска «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим обучение игре в хоккей, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Занятия по хоккею

Тем, кто хочет связать свою жизнь с хоккеем и попасть в профессиональный спорт, обучение нужно начинать с раннего детства. Но и для взрослых, решивших заняться хоккеем, в Омске есть немало предложений от спортивных клубов и школ.

Занятия хоккеем

Как проходят занятия по хоккею?

Тренировки по хоккею с шайбой проводятся на крытых ледовых площадках Омска. В зависимости от возраста и физической подготовки учеников формируются команды. Для тех, кто никогда раньше не играл в хоккей, подойдут курсы для начинающих. Здесь обучают: 

  • правилам игры; 
  • технике катания; 
  • технике владения клюшкой и шайбой; 
  • бросковым упражнениям; 
  • технике обводки. 

Для более опытных игроков могут быть предложены продвинутые группы для повышения своего спортивного уровня, изучения новых тактических навыков и приемов. Многие спортивные клубы регулярно проводят любительские турниры, в которых могут принять участие все ученики.

Кому нельзя заниматься хоккеем?

Основные противопоказания для посещения секции по хоккею – это плохое зрение, патологии дна глазного яблока и сердечно-сосудистые заболевания. Однако в большей степени это относится к профессиональному спорту. Для любительских занятий ограничения не столь суровые, и, возможно, даже при наличии противопоказаний регулярные нагрузки могут принести пользу, а не вред. В каждом конкретном случае требуется консультация доктора.

Что брать на тренировку по хоккею?

Спортивные школы и секции хоккея в большинстве случаев не предоставляют экипировку, поэтому, отправляясь на занятие, ученик должен иметь при себе собственную. Для игры потребуется:

  • клюшка; 
  • коньки; 
  • шлем; 
  • раковина для паховой зоны;
  • перчатки, щитки; 
  • капа; 
  • специальная одежда. 

Полное снаряжение для хоккея стоит немало, поэтому есть смысл взять его напрокат в спортивном магазине, а уже затем при необходимости купить.

Хоккей

В каком хоккейном клубе заниматься?

Выбирая, в какую школу хоккея записаться в Омске, лучше опираться на отзывы и рекомендации знакомых. Следует учитывать, насколько современный зал и комфортные раздевалки, есть ли душ. Стоит заранее уточнить, какое допускается максимальное количество человек в группе: в больших командах тренеру будет сложно проследить за техникой каждого ученика. Также можно поинтересоваться, предусматривается ли в дальнейшем участие в любительских соревнованиях и есть ли плата за какие-либо дополнительные услуги. Почти каждый хоккейный клуб имеет свой сайт, где можно найти подробную информацию о тренерах, о том, сколько стоят тренировки, а также можно посмотреть фотографии ледового катка и подсобных помещений.

Чем полезны тренировки по хоккею?

Занятия хоккеем – достойная альтернатива фитнесу и упражнениям в тренажерном зале. Активные тренировки на ледовой арене имеют большой оздоровительный эффект: 

  • помогают нормализовать сердечный ритм; 
  • ускоряют обмен веществ и, как следствие, помогают похудеть; 
  • закаляют организм; 
  • приводят в тонус почти все группы мышц;
  • развивают скорость, выносливость и быстроту реакции. 

После занятий ученики чувствуют прилив жизненных сил, бодрость и заряд энергии.